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Alegria me resume. Ver que o plano alimentar está funcionando... seguindo plano do nutricionista desde terça feira e comendo doces em doses pequenas quando sinto vontade. Ainda preciso largar a ansiedade de eliminar peso rápido.
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183.6 lb
Lost so far: 41.2 lb.
Still to go: 7.3 lb.
Diet followed reasonably well.
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losing 0.7 lb a week
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