|
Essa flutuação de peso desanima! Sei que não pode ser gordura porque ontem na festa só comi churrasco!
|
132.3 lb
Lost so far: 50.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 October 2018:
|
1114 kcal
|
Fat: 54.16g | Prot: 99.34g | Carb: 54.74g.
Lunch: Cebolas Maduras Salteadas ou Cozidas (Cozinhado com Gordura Adicionada), Quiabo Cozido, Jiló, Couve Manteiga Refogada, Contra-filé Grelhado. Dinner: Bolo Branco com Cobertura Glacé (Receita Caseira ou Comprado), Couve Manteiga Refogada, Churrasco. more...
|
gaining 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ana_almeida_33's weight history
|