Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2018
|
164.9 lb
Lost so far: 26.0 lb.
Still to go: 45.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 September 2018:
|
1100 kcal
|
Fat: 99.02g | Prot: 47.39g | Carb: 5.88g.
Lunch: Кофе, Натуральный Сыр, Авокадо, Кокосовое Масло, Жирные Сливки. Dinner: Водный Мир Морской Коктейль, Сало, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Куриный Фарш, Жареное Яйцо, Натуральный Сыр. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ellenkaa27's weight history
|