Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2018
|
165.8 lb
Lost so far: 25.1 lb.
Still to go: 46.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 September 2018:
|
1288 kcal
|
Fat: 106.15g | Prot: 68.65g | Carb: 17.23g.
Lunch: Натуральный Сыр, Ферма Сливки 33%, Ферма Сливочное Масло, Кофе. Dinner: Какао-Порошок (Несладкий), Ферма Сливки 33%, Творог 18%, Авокадо, Бекон (Жареный), Цветная Капуста, Куриный Фарш, Жареное Яйцо. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ellenkaa27's weight history
|