|
После уточнения особенностей подсчета организм дал знак, что я на верном пути) Или весы сломались. Первый вариант мне больше нравится
|
206.4 lb
Lost so far: 7.5 lb.
Still to go: 74.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 02 September 2018:
|
2033 kcal
|
Fat: 96.19g | Prot: 111.79g | Carb: 192.02g.
Lunch: Толстолобик, Сыр Гауда, Растительное Масло, Болгарский Перец, Аджика, Сухие Макароны из Цельной Пшеницы. Dinner: Тыквенные Семечки, Sonko Рисовые Хлебцы, Сыр Гауда. Snacks/Other: Мороженое Пломбир, Насыщенное Шоколадное Мороженое, Сахар, Творог 5%. more...
|
|
2732 kcal
|
Activities & Exercise:
Walking (moderate) - 3/mph - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
losing 20.1 lb a week
|