Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2018
|
176.1 lb
Lost so far: 14.8 lb.
Still to go: 57.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 August 2018:
|
1164 kcal
|
Fat: 100.24g | Prot: 59.22g | Carb: 5.89g.
Breakfast: Сливочное Масло, Творог 18%, Жирные Сливки, Омлет или Яичница с Сыром, Кофе. Dinner: Яготинское Сливочное Масло, Натуральный Сыр, Белые Грибы (Обжаренные), Куриный Фарш. Snacks/Other: Сливочный Сыр. more...
|
losing 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ellenkaa27's weight history
|