Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2018
|
129.6 lb
Lost so far: 3.3 lb.
Still to go: 18.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 June 2018:
|
1343 kcal
|
Fat: 47.25g | Prot: 127.53g | Carb: 108.88g.
Breakfast: Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Чистая Крупа Геркулес. Lunch: Коровка из Кореновки Ряженка Термостатная 4%, Творог (Обезжиренный). Dinner: Творог (Обезжиренный), Баклажаны Гриль, Коровка из Кореновки Простокваша 4% Термостатная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Здоровка Соевое Мясо Кусочки. Snacks/Other: Окрошка. more...
|
gaining 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ezhovva's weight history
|