Register
|
Sign In
Search in:
Foods
Recipes
Meals
Exercises
Members
My FatSecret
Foods
Recipes
Challenges
Fitness
Community
Community
Members
кошка28.11.1983
Journal
кошка28.11.1983's Journal
кошка28.11.1983's Profile
|
Send a Message
|
Weight History
showing entries 1 to 5 of 11
Page:
1
2
3
Next
16 April 2024
Weigh-in:
150.8 lb
lost so far:
3.1 lb
still to go:
14.1 lb
Diet followed reasonably well
add comment
losing 0.5 lb a week
10 April 2024
Weigh-in:
151.2 lb
lost so far:
2.6 lb
still to go:
14.6 lb
Diet followed reasonably well
add comment
losing 2.3 lb a week
06 April 2024
Подскажите, почему все делают овсяноблины?
Овсяная мука от пшеничной не на много чем -то отличается(вчера гуглила),ккаллорийность тоже рядом.Из-за вкусовых качеств?
Weigh-in:
152.6 lb
lost so far:
1.3 lb
still to go:
15.9 lb
Diet followed reasonably well
(22 comments)
steady weight
24 March 2024
Weigh-in:
152.6 lb
lost so far:
1.3 lb
still to go:
15.9 lb
Diet followed reasonably well
add comment
gaining 0.6 lb a week
07 February 2024
Кто объяснит новенькой?"Старички", откликнитесь,плиииизз🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏.
Вес 67 хочу 60,считаю кбжу от 60 кг.Жиры должно быть 60гр(1гр/1кг веса),белка 90гр(1.5гр/1кг),угли 180гр (3гр/1 кг),Питаюсь по такой формуле,по советам из чата, но ФатСикрет всё равно мне каждый день в % пишет,что перебираю жиров ,хотя их ем всего 50-55гр,и по белкам тоже перебираю.В ФС другое соотношение кбжу?оно правильное?
add comment
Other Related Links
Members
Members
Forums
кошка28.11.1983's weight history
view complete history