|
пн2300/350
|
175.7 lb
Lost so far: 17.6 lb.
Still to go: 3.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 April 2018:
|
1975 kcal
|
Fat: 53.13g | Prot: 110.97g | Carb: 260.68g.
Breakfast: ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Меридиан Морской Коктейль в Рассоле, Оливковое Масло, Racionika Diet Ананасовый, Racionika Diet Батончик Сахар-Контроль со Вкусом Вишни, Мистраль Фасоль Красная, Арнаут Хлеб Зерновой с Отрубями, Умная Мама Макароны Цельнозерновые из Полбы, Яблоко Голден, Nutiva Семена Чиа. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
KocTuK37's weight history
|