Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2018
|
167.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 March 2018:
|
2780 kcal
|
Fat: 134.78g | Prot: 162.55g | Carb: 228.82g.
Breakfast: Кофе Латте, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Просто Финики Сушеные, Шоколад, Кофе Латте, Сельдь Соленая, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Dinner: Сметана , Майонез, Жареный Хлеб, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Елинский Пищевой Комбинат Баранина Тушеная . Snacks/Other: Доронинский Продукт Творог 9%, Просто Финики Сушеные, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%. more...
|
gaining 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
k788885's weight history
|