Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2018
|
148.4 lb
Lost so far: 32.4 lb.
Still to go: 16.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 21 March 2018:
|
1294 kcal
|
Fat: 20.85g | Prot: 65.22g | Carb: 213.54g.
Breakfast: Гречка Вареная на Воде, 25. Куриные Котлеты в Панировке. Lunch: Kitto 25. Соевый Соус, 25. Куриные Котлеты в Панировке, Рис Вареный, Злагода Йогурт по Домашнему. Dinner: Mr.Croco 25. Кільця З Какао Та Кунжутом, Лавка Здоровья Хлібці Житні, 25. Куриные Котлеты в Панировке, Санта Бремор Морская Капуста. Snacks/Other: Вода с Лимоном, Nescafe Coconut, Яблоко Семеринка. more...
|
gaining 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Daria_Shumakova's weight history
|