Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2018
|
125.9 lb
Lost so far: 18.5 lb.
Still to go: 4.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 10 March 2018:
|
1485 kcal
|
Fat: 43.15g | Prot: 123.46g | Carb: 101.80g.
Breakfast: Мёд, Банан, Сыр Пармезан (Твердый), Помидоры, Ашан Хлеб Ржано-Пшеничный, Черкизово Ветчина по-Черкизовски. Lunch: Мёд, Яичница, Брокколи, Цветная Капуста, Увелка Мука Пшеничная Высший Сорт, Растительное Масло, Яйцо. Dinner: Вино Сухое, Рыба Вяленая. Snacks/Other: Мандарины, Яблоко. more...
|
|
1391 kcal
|
Activities & Exercise:
Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
chebakova.maria's weight history
|