Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2018
|
133.2 lb
Lost so far: 34.8 lb.
Still to go: 5.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 February 2018:
|
1545 kcal
|
Fat: 65.40g | Prot: 102.99g | Carb: 135.93g.
Breakfast: Магнит Сыр Львиное Сердце, Вареное Яйцо, Банан, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Красная Цена Смесь Орехов и Сухофруктов, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Растительное Масло, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку. Dinner: Матрикс Протеиновый Коктейль, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Зеленое Яблоко, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Зеленое Яблоко. more...
|
gaining 1.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
a-l-l-a.'s weight history
|