Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2018
|
114.6 lb
Lost so far: 1.1 lb.
Still to go: 4.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 February 2018:
|
1462 kcal
|
Fat: 62.06g | Prot: 64.07g | Carb: 162.64g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Сыр Российский, Магнит Хлеб с Отрубями, Яйцо, Добрий Кухар Кукуруза Консервированная. Lunch: Курица с Рисом. Dinner: Магнит Хлеб с Отрубями, Сыр Российский, Яйцо, Апельсин, Добрий Кухар Кукуруза Консервированная. Snacks/Other: Апельсин, Свитлогорье Сырок Творожный с Кокосом . more...
|
losing 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Aliyaalikaeva's weight history
|