|
Определенно после застолья лучше не взвешиваться...
|
123.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 13.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 30 January 2018:
|
2127 kcal
|
Fat: 82.09g | Prot: 106.53g | Carb: 238.96g.
Breakfast: Орехи Кешью, Коньяк, Кофе (из Молотых Зерен), Мандарины, Кофе (из Молотых Зерен), Dove Молочный Шоколад, Пицца с Сыром (36 см). Lunch: Мандарины, Орехи Кешью, Valio Сыр Плавленый Виола, Круазетт Хлебцы Ржаные, Ашан Кура Гриль, Тануки Роллы Филадельфия, Греческий Салат. Dinner: Банан, Мандарины, Мандарины, Яблоко, Ашан Кура Гриль. more...
|
|
1605 kcal
|
Activities & Exercise:
Fitness Training (Workout) - 10 minutes, Hula Hoop - 10 minutes, Bike Machine (Cycling) - 20 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
gaining 24.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
alinakotikovaa's weight history
|