Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2017
|
118.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 8.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 December 2017:
|
1966 kcal
|
Fat: 49.64g | Prot: 86.44g | Carb: 198.93g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Умалат Сыр Сулугуни, Delicados Мексиканская Лепешка Tortillas, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Вкуснотеево Творог Лёгкий 0,3%, Кофе с Молоком, Сырники, Сваренное Вкрутую Яйцо. Dinner: Molinari Самбука, Hoegaarden Пиво Нефильтрованное, Сухие Жареные Орехи Кешью, Яичный Белок, Желтая Летняя Тыква, Fish House Желтый Полосатик, Белый Медведь Пиво, Мандарины, Пятерочка Яблоко Красное . Snacks/Other: Умалат Сыр Сулугуни, Родные Просторы Хлеб Воронецкий с Подсолнечником, Кофе (Растворимое), Сухие Жареные Орехи Кешью, Яблоко Зеленое. more...
|
gaining 18.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
alinakotikovaa's weight history
|