Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2017
|
222.7 lb
Lost so far: 8.8 lb.
Still to go: 86.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 November 2017:
|
1436 kcal
|
Fat: 68.07g | Prot: 68.95g | Carb: 137.61g.
Breakfast: Alpen Gold Шоколад Молочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Русский продукт Хлопья Овсяные "Геркулес Традиционный". Lunch: Томатный Сок, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Мастер Шеф Борщ Украинский, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена). more...
|
gaining 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
leno4ek17's weight history
|