Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2017
|
190.7 lb
Lost so far: 5.5 lb.
Still to go: 29.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 September 2017:
|
970 kcal
|
Fat: 39.52g | Prot: 38.37g | Carb: 117.45g.
Breakfast: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Пшеничная Каша. Dinner: Волжский Пекарь Слойка с Творогом, Солянка Сборная Мясная, Сосиски Молочные. Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром, Твердые Конфеты. more...
|
losing 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Елена*~'s weight history
|