Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2017
|
202.4 lb
Lost so far: 13.7 lb.
Still to go: 4.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 September 2017:
|
2400 kcal
|
Fat: 91.47g | Prot: 235.49g | Carb: 164.87g.
Breakfast: Хлеб Бородинский, Яичница, Кокосовый Рафаэло. Lunch: Куриное Царство Филе Куриное, Хлеб Бородинский. Dinner: Вологодский Молочный Комбинат Вологоша Банановый, Судогодский Молочный Завод Творог Славянский 5%. Snacks/Other: Cybermass Whey Protein, из Вологды Пахта, Банан, Beerka Арахис Жареный Соленый, Виноград, Cybermass Whey Protein, из Вологды Пахта, Персики. more...
|
losing 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Morten35's weight history
|