Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2017
|
164.9 lb
Lost so far: 25.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 July 2017:
|
771 kcal
|
Fat: 26.08g | Prot: 18.98g | Carb: 115.37g.
Breakfast: Восход Хлеб Классический Подовый, Кофе с Молоком и Сахаром, Салат из Помидоров и Огурцов, Увелка Кукурузная Каша. Lunch: Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Омлет или Яичница с Овощами. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Татьяна_Л.'s weight history
|