Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2017
|
119.7 lb
Lost so far: 21.4 lb.
Still to go: 5.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 July 2017:
|
1596 kcal
|
Fat: 55.29g | Prot: 98.57g | Carb: 180.15g.
Breakfast: Банан, Яичный Белок, Колбаса Докторская, Овсяная Каша на Молоке, Яйцо (Целое). Lunch: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Хек Запеченный, Салат Овощной со Сметаной, Шурпа. Dinner: Лэнд Греча Отварная, Овощное Рагу, Елинский Пищевой Комбинат Баранина Тушеная. Snacks/Other: Дикси Персики Плоские, Fruttis Йогурт Легкий 0,1%, Черешня. more...
|
gaining 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
p.alena_87's weight history
|