Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2017
|
164.9 lb
Lost so far: 25.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 July 2017:
|
604 kcal
|
Fat: 40.63g | Prot: 24.59g | Carb: 34.81g.
Breakfast: Салат из Помидоров и Огурцов, Яичный Омлет, Кофе с Молоком и Сахаром, Творог 5%, Сибирская Ягода Земляника Протертая с Сахаром. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Яичный Омлет. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Татьяна_Л.'s weight history
|