Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2017
|
170.6 lb
Lost so far: 20.1 lb.
Still to go: 5.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 30 June 2017:
|
1434 kcal
|
Fat: 64.76g | Prot: 93.83g | Carb: 122.44g.
Breakfast: Сахар, Jacobs Кофе, Данон Актимель Клубника, Малина, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Сваренное Вкрутую Яйцо, Uncle Ben's Соус Сладкий Тай Чили, Салат Овощной с Маслом, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Jacobs Кофе, Конти Конфета Джек, Конти Конфета Золотая Лилия. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Татьяна_Л.'s weight history
|