Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2017
|
145.1 lb
Lost so far: 31.3 lb.
Still to go: 8.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 June 2017:
|
1220 kcal
|
Fat: 59.60g | Prot: 90.68g | Carb: 84.15g.
Breakfast: Ашан Сыр Диетический 20%, Помидоры, Вареное Яйцо. Lunch: Морское Содружество Кальмар Тушка без Кожицы Натуральный, Помидоры, Макфа Макароны Томатные, Вареное Яйцо. Dinner: Коровка из Кореновки Ряженка 2,5%. Snacks/Other: Фундук. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
2928138's weight history
|