Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2017
|
136.0 lb
Lost so far: 9.5 lb.
Still to go: 25.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 June 2017:
|
509 kcal
|
Fat: 15.67g | Prot: 43.42g | Carb: 49.11g.
Breakfast: Цветная Капуста, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо. Lunch: Куриный Бульон. Dinner: Хлеб Черный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Аквамарин Бычки в Томатном Соусе. Snacks/Other: Bonne Maman Джем из Клубники, Творог 5%. more...
|
losing 2.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alisa0033's weight history
|