Ляйсан-'s Journal, 02 May 2017

135.8 lb Lost so far: 15.0 lb.    Still to go: 14.6 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1271 kcal

Fat: 48.32g | Prot: 122.49g | Carb: 75.34g.   Breakfast: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Яйцо, Дон Густо Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Аквамарин Горбуша Натуральная, Огурец (с Кожурой), Дон Густо Гречка. Dinner: Куриный Суп с Кнелями. Snacks/Other: Первый Вкус Творожное Зерно в Сливках 5%, Приготовленный Яичный Белок. more...

1960 kcal

Activities & Exercise: Hiking - 57 minutes, Running (jogging) - 5/mph - 20 minutes, Resting - 14 hours and 53 minutes, Sleeping - 7 hours and 50 minutes. more...