Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2017
|
152.3 lb
Lost so far: 24.0 lb.
Still to go: 15.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 April 2017:
|
1017 kcal
|
Fat: 31.31g | Prot: 113.38g | Carb: 72.28g.
Breakfast: Быстров Каша Овсяная с Малиной. Lunch: Растительное Масло, Каждый День Филе Пангасиуса, Помидоры, Краснокочанная Капуста, Клубника, Помидоры. Dinner: Помидоры, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Соевый Соус, Помидоры, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Каждый День Филе Пангасиуса. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
2928138's weight history
|