3yxpa's Journal, 03 April 2017

187.4 lb Lost so far: 60.4 lb.    Still to go: 62.2 lb.    Diet followed poorly.

---

234 kcal

Fat: 2.90g | Prot: 20.88g | Carb: 29.98g.   Breakfast: Вними Творожная Масса Обезжиренная с Изюмом, Избенка Простокваша Мечниковская Термостатная, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья. more...

3275 kcal

Activities & Exercise: Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour, Aerobics - 45 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 13 hours and 15 minutes, Yoga - 1 hour. more...