Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2017
|
196.7 lb
Lost so far: 6.2 lb.
Still to go: 26.9 lb.
Diet followed 100%.
|
Diet Calendar Entry for 06 March 2017:
|
979 kcal
|
Fat: 8.25g | Prot: 53.97g | Carb: 175.95g.
Breakfast: Винегрет без Масла, Кофе с Сахаром, Каждый День Чернослив Сушеный, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Мистраль Гречка. Dinner: Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Barilla Спагетти #5. Snacks/Other: Магнит Яблоко. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
iooprst's weight history
|