Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2017
|
135.4 lb
Lost so far: 7.9 lb.
Still to go: 14.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 March 2017:
|
1267 kcal
|
Fat: 25.99g | Prot: 48.13g | Carb: 122.30g.
Breakfast: Растворимый Кофе (из Порошка). Lunch: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Коломенское Батон Нарезной, Семга Слабосоленая, Приготовленная Квашеная Капуста. Dinner: Жигулевское Пиво Светлое, Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Семга Слабосоленая, Треска Отварная. Snacks/Other: Растворимый Кофе (из Порошка), Яблоко Голден. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Kristi_001's weight history
|