Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2017
|
138.9 lb
Lost so far: 8.6 lb.
Still to go: 7.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 February 2017:
|
1814 kcal
|
Fat: 72.44g | Prot: 71.24g | Carb: 229.48g.
Breakfast: Smart Семечки Джинн, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Корица, Мёд, Банан, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Апельсин, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Обычные Блины. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Летний День Молоко 3,2%, Пекинская Капуста, Syntrax Протеин Matrix. more...
|
gaining 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
amor_amor's weight history
|