Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2017
|
137.6 lb
Lost so far: 5.7 lb.
Still to go: 16.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 February 2017:
|
750 kcal
|
Fat: 30.11g | Prot: 66.28g | Carb: 55.21g.
Breakfast: Растворимый Кофе (из Порошка). Lunch: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Запеченная или Жареная Треска. Dinner: Гречка Отварная, Соевый Соус, Оливковое Масло, Салат из Пекинской Капусты, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Растворимый Кофе (из Порошка), Верность Качеству Горький Шоколад 65%, Мандарины. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Kristi_001's weight history
|