Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2017
|
140.7 lb
Lost so far: 2.6 lb.
Still to go: 19.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 February 2017:
|
754 kcal
|
Fat: 43.74g | Prot: 52.56g | Carb: 38.37g.
Breakfast: Растворимый Кофе (из Порошка). Lunch: Сыр Колбасный, Семга Слабосоленая, Приготовленная Квашеная Капуста, Перекресток Винегрет Овощной с Маслом. Dinner: Жареная Утка (Кожа не Съедена), Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Растворимый Кофе (из Порошка). Snacks/Other: Грецкие Орехи. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Kristi_001's weight history
|