Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2017
|
200.4 lb
Lost so far: 2.4 lb.
Still to go: 30.6 lb.
Diet followed 100%.
|
Diet Calendar Entry for 09 February 2017:
|
1815 kcal
|
Fat: 67.62g | Prot: 132.36g | Carb: 161.85g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Barilla Спагетти #5. Lunch: Красное Яблоко, Багет, Рот Фронт Конфета Батончик, Баранина, Капуста Тушеная с Мясом. Dinner: Минтай. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
iooprst's weight history
|