Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2017
|
136.7 lb
Lost so far: 10.8 lb.
Still to go: 4.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 February 2017:
|
1835 kcal
|
Fat: 54.06g | Prot: 112.52g | Carb: 226.13g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, Яблоко Зеленое, Фруктовая Энергия Мюсли Фруктово-Ореховые, Банан, Мёд, Фруктовая Энергия Бит, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Hochland Плавленный Сыр с Грибами, Окей Хлеб Полярный Ржано-Пшеничный, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Фруктовая Энергия Бит. more...
|
gaining 3.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
amor_amor's weight history
|