Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2017
|
201.1 lb
Lost so far: 1.8 lb.
Still to go: 31.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 02 February 2017:
|
1362 kcal
|
Fat: 32.28g | Prot: 127.25g | Carb: 139.60g.
Breakfast: Фрау Марта Горошек Зеленый, Мёд, Чай, Увелка Рис Обработанный Паром, Вареное Яйцо, Кухмастер Кетчуп Лечо, Вареное Яйцо, Увелка Рис Обработанный Паром, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: печень куриная с луком, помидором и морковью в духовке, Мёд. Dinner: Мёд, Творог (Обезжиренный), или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
iooprst's weight history
|