Weigh In record (no journal entry) for 26 December 2016
|
132.3 lb
Lost so far: 15.2 lb.
Still to go: 0.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 December 2016:
|
1627 kcal
|
Fat: 61.45g | Prot: 63.33g | Carb: 203.09g.
Breakfast: Лента Хлеб Столичный, Сыр Голландский, Куриная Грудка Отварная, Несквик Какао, Красное Яблоко, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Салат Цезарь с Курицей, Мандарины. Snacks/Other: Orion Чокопай, Чупа-Чупс Чупа-Чупс XXL. more...
|
losing 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
amor_amor's weight history
|