|
Третья неделя кончилась БС8
|
161.6 lb
Lost so far: 15.7 lb.
Still to go: 33.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 April 2016:
|
1704 kcal
|
Fat: 15.57g | Prot: 192.44g | Carb: 198.34g.
Breakfast: Милава Творог Мягкий 4%, Вкуснотеево Творог 0,5%, Barilla Спагетти #5, Сельдерей, Окское Яичный Белок, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Maxler Isomax, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Огурец (с Кожурой). more...
|
losing 0.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Эльзара's weight history
|