Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2024
|
114.9 lb
Lost so far: 8.6 lb.
Still to go: 11.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 July 2024:
|
1532 kcal
|
Fat: 41.20g | Prot: 33.12g | Carb: 264.96g.
Breakfast: Pretto Сыр Рикотта, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Alpro Миндальное Молоко, Alpro Банановое Молоко, Пятерочка Банан, Velle Овсяный Завтрак Клубника-Банан, Fit Musli Батончик Мюсли, Яндекс Лавка Флайчипсы. Lunch: Витамин Вишня Замороженная без Косточки, Геркулес Геркулес Монастырский. Dinner: Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Clausthaler Пиво Безалкогольное. more...
|
losing 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
YanaSmrn's weight history
|