Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2024
|
164.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 32.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 July 2024:
|
2127 kcal
|
Fat: 91.69g | Prot: 80.38g | Carb: 248.42g.
Breakfast: Рот Фронт Карамель Клубника со Сливками, Лук, Семилукская Трапеза Аджика Кавказская , Челны Хлеб Хлеб Серый, Яйцо Куриное, ВкусВилл Сало Бутербродное с Чесноком , Кофе, Planto Молоко Банановое, Polezzno Розовая Матча Порошок Питахайи, не Молоко Рисовое Классическое Лайт 1,5%. Lunch: Грейпфрут, Janarat Варенье из Инжира , Геркулес Мороженое Пломбир Ванильный . Dinner: Челны Хлеб Хлеб Серый, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Голень, Лобио. more...
|
losing 1.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
bay-ann's weight history
|