Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2024
|
164.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 17.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 June 2024:
|
1374 kcal
|
Fat: 54.82g | Prot: 42.26g | Carb: 178.02g.
Breakfast: ВкусВилл Трубочки с Белковым Кремом, Кофе. Lunch: Папаша Беппе Баклажаны Пармиджано, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. Dinner: Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Snacks/Other: Гроспирон Пломбир на Сливках Рожок, Глобус Пирожное Канцлер, Kikkoman Соус Соевый, Глобус Ролл Угорь, Перекресток Котлета Домашняя. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
cookie5949's weight history
|