Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2024
|
107.1 lb
Lost so far: 16.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 28 June 2024:
|
2177 kcal
|
Fat: 82.82g | Prot: 139.47g | Carb: 204.77g.
Breakfast: Селяночка Хлопья Овсяные Геркулес 15 Минут, Пятерочка Яблоко Сезонное , ВкусВилл Кокосовая Паста, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Виктория Хлебцы Вафельные Ржаные, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Большая Кружка Молоко 2,5%, Риат Морковь по-Корейски, Мистраль Гречка Отварная, Яйцо Куриное. Lunch: Marketplace Куриное Филе в Приправах под Гнетом, Marketplace Салат с Моцареллой, Помидорами и Салатными Листьями . Dinner: Цех 85 Индейка с Грибами и Кус-Кусом, Капучино на Кокосовом Молоке, Цех 85 Курник. Snacks/Other: Виктория Хлебцы Вафельные Ржаные, Пятерочка Яблоко Сезонное , Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк, Магнит Банан. more...
|
gaining 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
~PolinaTselinskaya~'s weight history
|