Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2024
|
134.0 lb
Lost so far: 10.8 lb.
Still to go: 34.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 June 2024:
|
1134 kcal
|
Fat: 69.93g | Prot: 73.59g | Carb: 51.83g.
Breakfast: Милушка Молоко 3,2%, Омлет с сулугуни. Lunch: Жареная или Запеченная Курица, Баклажан и кабачок под сырной шапкой в духовке. Dinner: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Суп Венгерский гуляш из говядины. more...
|
losing 0.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
BudnikovaL's weight history
|