Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2024
|
134.3 lb
Lost so far: 11.5 lb.
Still to go: 19.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 26 June 2024:
|
1155 kcal
|
Fat: 62.69g | Prot: 57.55g | Carb: 92.07g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Помидоры, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске , Coffee Like Капучино (300мл), La Pina Арахисовая Паста. Lunch: Зеленый Чай, Караван Арахисовая Паста Классическая, Огурец (с Кожурой), Борщ со Свининой, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске , Красные Помидоры. Dinner: Кефир 2,5%. more...
|
gaining 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Viktory1610's weight history
|