|
نبدأ من الان 😭😭😭😂
|
210.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 77.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 June 2024:
|
1476 kcal
|
Fat: 28.76g | Prot: 52.76g | Carb: 276.07g.
Breakfast: عيش مصري مدعم عيش مصري مدعم, شاي, فول مدمس, سكر ابيض سكر. Lunch: البطاطا المقلية (المجمدة), المشمش, عيش بلدي مصري مدعم خبز مصري تمويني مدعم, مانجو مانجو, فول محوج فول. Dinner: بطاطس, زيت عباد الشمس, الطماطم, البصل, المعكرونة مع صلصة الطماطم بدون لحوم. Snacks/Other: الموز, التفاح. more...
|
gaining 0.5 lb a week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Barthina1's weight history
|