Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2024
|
168.4 lb
Lost so far: 34.4 lb.
Still to go: 40.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 June 2024:
|
1548 kcal
|
Fat: 51.34g | Prot: 116.79g | Carb: 149.50g.
Breakfast: Дикси Персики Плоские, Mollis Мюсли Запечённые с Орехом, Жимолость, Кофе (Растворимый), Пятерочка Сахар, Молочная Станция Творог Зерненый в Сливках 5%. Lunch: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Макфа Вермишель Отварная, Красная Цена Сливочное Масло, Печень Куриная Жареная, Кабачки Жареные. Dinner: Макфа Вермишель Отварная, Красные Помидоры, Красная Цена Сливочное Масло, Огурец (с Кожурой), Печень Куриная Жареная, Черешня, Нектарины. more...
|
losing 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
^momoko^'s weight history
|