Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2024
|
138.9 lb
Lost so far: 13.2 lb.
Still to go: 15.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 June 2024:
|
1794 kcal
|
Fat: 97.34g | Prot: 95.56g | Carb: 134.16g.
Breakfast: Голубика, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Trattoria di maestro Turatti Моцарелла Mini, Огородников Горчичное Масло, Вареное Яйцо, Помидоры, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Асеньевская Ферма Молоко Цельное Питьевое 3,4 - 6%, Фрутоняня Морс Ягодный. Lunch: Макдоналдс Айс Кофе, Самокат Спагетти из Красной Чечевицы, Trattoria di maestro Turatti Моцарелла Mini. Dinner: Салат Овощной, Растительное Масло, Асеньевская Ферма Молоко Цельное Питьевое 3,4 - 6%. Snacks/Other: Сыр, Мясницкий Ряд Колбаса Сырокопченая Старорусская , Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
_byyyyyyyeeee's weight history
|