Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2024
|
153.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 21.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 June 2024:
|
1420 kcal
|
Fat: 60.46g | Prot: 99.92g | Carb: 123.38g.
Breakfast: Петербургский Кондитер Зефир в Шоколаде, SPAR Рыба Горбуша Филе Кусочки с/с, Кофе, Яичный Белок, Яйцо, Мёд. Lunch: Индилайт Филе Бедра Индейки, Зеленые Оливки, Зеленый Чай, Ярче Сыр Российский Фасованный, Макфа Ракушки, Помидоры. Dinner: Черешня, Абрикос, Рис, Чай, Растительное Масло, Сердце Куриное, Ярче Сыр Российский Фасованный. Snacks/Other: Solvie Protein Cookies Salted Caramel. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
dilmera's weight history
|