Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2024
|
139.1 lb
Lost so far: 92.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 June 2024:
|
782 kcal
|
Fat: 42.02g | Prot: 62.16g | Carb: 38.02g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Яичный Белок, Миндаль Миндаль, Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Магнит Банан. Lunch: Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский Лёгкий 30%, Кижуч. more...
|
losing 1.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Vi Gi's weight history
|