Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2024
|
168.4 lb
Lost so far: 71.9 lb.
Still to go: 16.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 30 May 2024:
|
2246 kcal
|
Fat: 120.60g | Prot: 129.14g | Carb: 131.63g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Дальморепродукт Печень Минтая по-Приморски , Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный. Lunch: Плов с Курицей. Dinner: Дальморепродукт Печень Минтая по-Приморски , Плов с Курицей. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Влад180390's weight history
|